Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2012
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2296 kcal
|
Vet: 69,41g | Eiwit: 53,72g | Kolhy: 372,49g.
Ontbijt: Everything Bagel (Thomas'), Sweet Cream Butter. Lunch: Breaded Chicken Breast Tenderloins with Panko Breading. Diner: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Firm Silken Tofu, Mushrooms, Onions, Garlic, Rainbow Rotini. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate, Special Dark Chocolate, Fruit Slices, organic peanut butter, Jumbo Biscuits Flaky Butter. meer...
|
|
2482 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|