Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2012
|
116 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2110 kcal
|
Vet: 77,05g | Eiwit: 119,98g | Kolhy: 235,41g.
Ontbijt: Original, Coffee (Brewed From Grounds), Wholemeal 400G Sliced Bread, Boiled Egg. Lunch: Green Snap Beans, Mashed Potato (from Dry), Pork Chop. Diner: Broccoli, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Andere: Mocha, Tesco value sliced peaches in light syrup, Cottage cheese. meer...
|
|
2907 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjmaxson's Gewicht Geschiedenis
|