Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2012
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 30,59g | Eiwit: 37,93g | Kolhy: 132,30g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: White Bloomer, Honey Roast Ham. Diner: Mars Bar, Cheese Sandwich. meer...
|
|
1947 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|