Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2016
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 42,49g | Eiwit: 131,07g | Kolhy: 285,67g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный), Киви, Финик. Lunch: Красные Яблоки, Рис Вареный, ВкусВилл Минтай Филе в Соусе Шпинат, Уха из Семги. Diner: Капуста Тушеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Сибколбасы Колбаски Копчёные "Испанские", Красные Яблоки. meer...
|
|
3045 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 48 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 2 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|