|
Ну дела! Вес опять упал! Питаюсь, вроде, ок - мясцом. И мышцы в тонусе до сих пор после тренировки.
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Не доверяй тонусу. Составь себе программу с отягощениями, чтобы рабочие веса росли по графику, тогда ты точно будешь знать, что мышцы растут.
12 okt 16 door lid: wiz80
|
Так быстро (6-8 кг в месяц) сыпятся именно мышцы. Жир не может теряться с такой скоростью. Сдай анализы на онкомаркеры.
12 okt 16 door lid: wiz80
|
12 okt 16 door lid: ivandenisov
|
Но ещё кетоз виден, так что может это и жир горит
12 okt 16 door lid: ivandenisov
|
А зачем вам кетоз, если вы вес набираете?
12 okt 16 door lid: Aegubanov
|
Да он сам. И он, вроде, только жир съедает же?
12 okt 16 door lid: ivandenisov
|
Глюконеогенез никто не отменял. При отсутствии углеводов в пище белки расщепляются на аминокислоты и из них синтезируется глюкоза.
12 okt 16 door lid: wiz80
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivandenisov's Gewicht Geschiedenis
|