Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2010
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2240 kcal
|
Vet: 83,05g | Eiwit: 53,81g | Kolhy: 175,60g.
Ontbijt: Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Lean Ground Beef 93/7. Lunch: cheesburger, Seasoned Curly Fries (Small). Diner: nacho cheese chips . Snacks/Andere: vanilla caramel drumstick, chocolate chip granola bar, Cabernet Sauvignon Wine. meer...
|
|
2052 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vegasherewecome's Gewicht Geschiedenis
|