Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2016
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2640 kcal
|
Vet: 119,00g | Eiwit: 109,00g | Kolhy: 301,00g.
Ontbijt: Nature Valley Biscuits with Almond Butter. Lunch: Northern Catch Chunk Light Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise, Brownberry Extra Grainy 17 Grains & Seeds. Snacks/Andere: Market Pantry All Natural Creamy Peanut Butter, Brownberry Extra Grainy 17 Grains & Seeds, Nature's Bakery Stone Ground Whole Wheat Fig Bar - Blueberry. meer...
|
|
2260 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
halligan1201's Gewicht Geschiedenis
|