Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2016
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 145,99g | Eiwit: 97,40g | Kolhy: 26,95g.
Ontbijt: Trader Joe's Jarlsberg Cheese, Frick's Extra Lean Hickory Smoked Ham, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Lunch: Whole Foods Market Stevia, Unsweetened Iced Tea, Skinless Chicken Breast, Gia Russa Alfredo Sauce, Zucchini. Diner: Snack Cracker, Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Andere: Atlantis Smoked Fish Dip, Atlantis Smoked Fish Dip, Lily's 40% Chocolate Creamy Milk, Macadamia Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PoulC's Gewicht Geschiedenis
|