Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2016
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
746 kcal
|
Vet: 28,51g | Eiwit: 62,79g | Kolhy: 62,76g.
Ontbijt: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cooked Egg White, Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Lunch: Nonni's Almond Chocolate Biscotti, Celery, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Diner: Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded), College Inn Fat Free & Lower Sodium Chicken Broth. Snacks/Andere: Fuji Apples, Metamucil Sugar Free Metamucil. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NewLifeStart's Gewicht Geschiedenis
|