Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2010
|
131,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 45,99g | Eiwit: 133,53g | Kolhy: 73,48g.
Ontbijt: Multi Grain Cheerios, nonfat milk. Lunch: baked chicken. Diner: Fresh Garlic Caesar Lite Dressing, salad, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Protein Shake, artisan bread, tillamook extra cheddar cheese. meer...
|
|
4962 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 3 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
S.Slotvig's Gewicht Geschiedenis
|