Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2016
|
148,8 kg
Tot nu toe verloren: 63,5 kg.
Nog te gaan: 58,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 64,80g | Eiwit: 61,53g | Kolhy: 243,96g.
Lunch: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Mayonnaise, Publix Hamburger Buns, Seagram's Calypso Colada, Johnnie Walker Black Label Scotch Whisky. Diner: Ore-Ida Tater Tots, Mayonnaise, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Ketchup. Snacks/Andere: Seagram's Escapes Bahama Mama. meer...
|
|
4145 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rambler747's Gewicht Geschiedenis
|