Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2016
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
808 kcal
|
Vet: 23,02g | Eiwit: 60,24g | Kolhy: 96,08g.
Ontbijt: Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Mangos, Pineapple, Kiwi Fruit, Almonds. Lunch: Boiled Egg, Chicken of the Sea Tuna Cups, Sweet Potato. Diner: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Fish and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture), Summer Squash Casserole with Tomato and Cheese, Sweet Potato. Snacks/Andere: Whole Wheat Bread, Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Berkley & Jensen Peanut Butter Filled Pretzels, Berkley & Jensen Peanut Butter Filled Pretzels. meer...
|
|
1734 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CeciliaCarol's Gewicht Geschiedenis
|