Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2012
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 80,16g | Eiwit: 61,85g | Kolhy: 142,46g.
Ontbijt: Whipped Cream Cheese, bagel, coffee, Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer. Lunch: ketchup, mustard, hot dog. Diner: mashed potatoes, cube steak, cream gravy, italian dressing, salad, bread crumbs. Snacks/Andere: water, water, cheese stick, Granny Smith Apples, lemon, water, water. meer...
|
|
2848 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mekellyuwho's Gewicht Geschiedenis
|