|
crap
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3279 kcal
|
Vet: 68,82g | Eiwit: 332,54g | Kolhy: 307,67g.
Ontbijt: Body & Fit Liquid Egg Whites, Bsn Chocolate Whey Protein, Oats. Lunch: Musclemeat Sweet Potato Chicken. Diner: Boni Prinsessenbonen, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Colruyt Kippenescalopes, Body & Fit Liquid Egg Whites, Bananas, Oats, Bsn Chocolate Whey Protein. Snacks/Andere: Body & Fit Superfood Wafels, Plums, BSN No Explode, Fcb Protein Pro, Best Body Yoghurt Lemon, Delhaize Muesli Super Fruit, Danone Vitalinea Verse Kaas, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein, Quaker Oat So Simple Blueberry, Clementines, Cherry Tomatoes, Body & Fit Clean Protein Bar, High Protein Mixed Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knyd's Gewicht Geschiedenis
|