Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2016
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2241 kcal
|
Vet: 66,10g | Eiwit: 169,06g | Kolhy: 236,33g.
Ontbijt: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Complet. Lunch: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pechuga de Pavo, Patatas Cocidas, Hacendado Judia Verde Plana. Diner: Hacendado Pizza Mediterránea. meer...
|
|
2406 kcal
|
Activiteit:
caminar - 42 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 34 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 12 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
sunsum31's Gewicht Geschiedenis
|