Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2016
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 69,82g | Eiwit: 114,08g | Kolhy: 198,68g.
Ontbijt: Aguacate, Jamón Serrano, Nueces, Café con Leche Descremada, Piña, Silueta 8 Cereales. Lunch: Crema de Calabaza, Hacendado Cuidacol, Mercadona Pan Integral, Croquetas de Pollo. Diner: Cerveza, Danone Yogur Natural Azucarado, Lubina. Snacks/Andere: Hacendado Yogur Bífidus Activo, Peras, Melocotones. meer...
|
|
2300 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Stilstaan - 10 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|