Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2010
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 22,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 50,22g | Eiwit: 113,13g | Kolhy: 120,01g.
Ontbijt: Reduced Fat Milk, Organic Promise Cereal - Cinnamon Harvest. Lunch: Mashed Potatoes with Gravy, Spicy Chicken Leg, Spicy Chicken Breast. Diner: green beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Light Beer, Dark Almond Chocolate Bar. meer...
|
|
3405 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 5 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dal778's Gewicht Geschiedenis
|