Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2016
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2959 kcal
|
Vet: 110,04g | Eiwit: 241,45g | Kolhy: 239,45g.
Ontbijt: Herkkumaa Kurkkusalaatti, Skyr Vanilja-Suklaamuru. Lunch: Santa Maria Original Soft Tortilla, Arla Apetina Feta 10%, Pirkka Salsa Mexicana, Ehrmann Kevyt Creme Fraiche, HK Naudan Jauheliha 10%. Snacks/Andere: Irtokarkki, Valio Plus Kevyt Maito, self omn. meer...
|
|
2725 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|