Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2016
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2779 kcal
|
Vet: 47,51g | Eiwit: 188,24g | Kolhy: 377,55g.
Ontbijt: Wafel Janssen Toasting Waffles, Banana. Lunch: Weight Watchers Reduced Fat Grated Mature Cheese, Santa Maria Refried Beans, Morrisons BBQ Shredded Pork, Morrisons Piri-Piri Chicken Slices, Dairylea Light Triangles, Old El Paso Guacamole, Uncle Ben's Express Mexican Style Rice, Weight Watchers Wraps. Snacks/Andere: Cannellini Bean Brownies, Onken Fat Free Vanilla Yoghurt, Alpro Unsweetened Almond Milk. meer...
|
|
2960 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 22 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Zitten - 4 uren, Stilstaan - 1 uur, Koken - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten, Rusten - 9 uren en 58 minuten, Winkelen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|