Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2016
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 30,21g | Eiwit: 110,85g | Kolhy: 175,78g.
Ontbijt: Пшеничная Каша, Dr Dias Клетчатка Изящная, Биомакс Био-Йогурт, Кофе. Lunch: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Бананы, Яблочное Пюре Несладкое, Кофе, Савушкин Хуторок Творог 1%. Diner: Русское Море Горбуша Запеченная, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус. meer...
|
|
1476 kcal
|
Activiteit:
Squats - 13 minuten, Идеальные ягодицы за 8 минут - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olynka86's Gewicht Geschiedenis
|