Everlost's Logboek, 16 okt 16

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☢️Gewichtseintrag:

Sonntag, 16.10.16

Gewicht: 62,5 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 14,50 % (+ 0,00 %)

Gleich fahren wir wieder nach Hause! 😃
Hatten noch ein schönes Frühstücksbuffet bei dem wir uns selbst frische Waffeln zubereitet haben. 😉
Passt doch sehr gut zu meiner Kuchen 🍰 🎂 Diät?!? 😮 😃👍🍀

62,5 kg Tot nu toe verloren: 10,5 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 oktober 2016:

2147 kcal

Vet: 96,64g | Eiwit: 87,81g | Kolhy: 226,26g. Ontbijt: Belegtes Brötchen. Lunch: Belegtes Brötchen. Diner: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Andere: Dr. Quendt Oblaten mit Haselnüssen und Butter, Kaffee mit Milch. meer...