Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2016
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 70,77g | Eiwit: 73,45g | Kolhy: 68,32g.
Ontbijt: Ja! Delikatess Kochschinken, Gekochtes Ei, Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig, American Style American Sandwich, Butter, Maribel Erdbeerkonfitüre Extra, Maxima Latte Macchiato. Diner: Gut Wiehe Gurkensalat mit Creme Fraiche, Zeus Gyros. meer...
|
|
2305 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Essen war OK, wir waren den Nachmittag über auf der Pferderennbahn und ich finde, dass 4 Stunden stehen und ein bisschen herumlaufen ganz schön anstrengend sind. Freizeitmäßig gesehen, war es ein Traumtag!
17 okt 16 door lid: Andrea_1203
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrea_1203's Gewicht Geschiedenis
|