Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2016
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2564 kcal
|
Vet: 76,63g | Eiwit: 197,67g | Kolhy: 282,10g.
Ontbijt: Чай, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Грейпфрут (Розовый и Красный), Финик. Lunch: Хлеб Бородинский, Красные Яблоки, Капуста Тушеная, Рускон Тефтели из Говядины, Салат Витаминный. Diner: Сливы, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Cheese Gallery Пармезан, Nature Valley Apple Crisp. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, Мёд, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный. meer...
|
|
3044 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|