Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2016
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2659 kcal
|
Vet: 43,74g | Eiwit: 191,10g | Kolhy: 377,53g.
Ontbijt: Princes Apple Fruit Filling, Morrisons Eat Smart Natural Fromage Frais, Cannellini Bean Brownies. Lunch: Morrisons Basmati Rice, Mattessons Turkey Rashers, Morrisons Spiralised Butternut Squash, Lettuce. Diner: Waitrose Love Life Sweet Potato Oven Chips with Mild Smoked Paprika Seasoning, Tesco Fillet Steak, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Snacks/Andere: White Choc Cheesecake Protein Icing Layer, Black Bean 'Cookie dough', Chickpea 'cookie' dough, Monster Energy Absolutely Zero, Monster Energy Absolutely Zero, Jym Prejym Orange Mango, Alpro Unsweetened Almond Milk. meer...
|
|
3880 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 37 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Zitten - 3 uren, Werken - 4 uren, Koken - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 4 uren, Slapen - 7 uren en 18 minuten, Winkelen - 30 minuten, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|