Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2016
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2135 kcal
|
Vet: 57,08g | Eiwit: 131,55g | Kolhy: 271,19g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Мёд, Bio Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Бульон из Индейки, Болгарский Перец, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Diner: Свиная Корейка (Вырезка), Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Королева Идейка Голень Индейки, Помидоры. Snacks/Andere: Винегрет, Ашан Мини-Багет с Луком, Сгущенка, Шашлык из Баранины, Масло Подсолнечное, Яйцо, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmv_1980's Gewicht Geschiedenis
|