Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2016
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2913 kcal
|
Vet: 74,10g | Eiwit: 150,14g | Kolhy: 385,49g.
Ontbijt: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Lunch: Beste Ernte Junger Spinat, Iglo Rahm-Spinat, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Ei, Oryza Natur Reis. Diner: Rapunzel Haselnussmus, Myprotein Omega 3, Lieken Urkorn Grahambrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. Snacks/Andere: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel, Birnen, Gelbe Paprika, Möhren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|