Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2016
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 27,10g | Eiwit: 106,53g | Kolhy: 219,70g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Orzo e Lenticchie 90 Secondi, Fesa di Tacchino, Melanzana. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Melanzana, Fesa di Tacchino. Snacks/Andere: Bresaola, Tre Mulini Pane di Segale. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|