Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2016
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2384 kcal
|
Vet: 95,61g | Eiwit: 87,23g | Kolhy: 311,89g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Kısır. Lunch: Su. Diner: Turşu, Beyaz Ekmek, Keşkek. Snacks/Andere: Mandalina, Amerikan Tipi Üzüm (Kaygan Kabuk), Kestane, Cevizli Baklava. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Air Climber - 5 minuten, Zingen - 40 minuten, Borstvoeding - 1 uur en 10 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 14 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
balimazize's Gewicht Geschiedenis
|