Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2016
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 39,37g | Eiwit: 29,56g | Kolhy: 207,04g.
Ontbijt: Orange Juice, Asda Red Seedless Grapes, Alpen Light Summer Fruits Bar, Alpen Light Summer Fruits Bar. Lunch: Sponge Cake with Icing, Muller Light Fat Free Strawberry Yoghurt, Heinz Vegetable Soup. Diner: Butter, Asda White Basmati Rice, Asda Small Granary Roll, New Covent Garden Wild Mushroom Soup. Snacks/Andere: Tesco Strawberry Jam & Fresh Cream Scones, Robinsons No Added Sugar Orange Squash. meer...
|
|
2400 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SylvieStar's Gewicht Geschiedenis
|