Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2016
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 70,90g | Eiwit: 42,06g | Kolhy: 251,73g.
Ontbijt: White Bread, Danish Pastry, White Bread, Bananas. Lunch: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Yellow Cake (Without Frosting), Fried Breaded Squid, Cooked Celery, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Cooked Eggplant, Duck Meat and Skin, White Bread, Tim Hortons Butter Portion. Snacks/Andere: Cucumber (with Peel), Oatmeal, Persimmon, Chapman's Ice Cream Sandwich, Apples, Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
|
sunnygoals's Gewicht Geschiedenis
|