Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2016
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3859 kcal
|
Vet: 100,17g | Eiwit: 245,71g | Kolhy: 498,81g.
Ontbijt: Окей Сыр Гауда, Орехи Кешью, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dial Export Льняное Масло. Lunch: Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис, Куриное Филе. Diner: Окей Хлеб Ржаной (Подовый), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Простоквашино Молоко 1,5%, RLine Mass Creatine. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alex_Korolenko's Gewicht Geschiedenis
|