Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2016
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1937 kcal
|
Vet: 102,49g | Eiwit: 105,36g | Kolhy: 92,65g.
Ontbijt: Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant), Lulu Lowcarbs - Berries & Greek Yoghurt, Tea (Brewed). Lunch: Tea (Brewed), Fried Egg, Aldi Peeled Plum Tomatoes, Richmond Thin Sausage. Diner: Cooked Yellow Corn (Canned), Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, Canned), Sauvignon Blanc Wine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sainsbury's Sugar Snap Peas. Snacks/Andere: Natural Nut Mix, Lindt 85% Dark Chocolate, Crisps, Branston Small Chunk Pickle, Cheddar Cheese, Livlife Bread, Lurpak Spreadable Lighter. meer...
|
|
2602 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|