Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2016
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 73,35g | Eiwit: 192,38g | Kolhy: 85,07g.
Ontbijt: Metamucil Sugar Free Metamucil, Optimum Nutrition Glutamine Powder, Chobani 2% Plain Greek Yogurt, Optimum Nutrition 100% Any Whey Protein, Egg, BPI Sports BCAA. Lunch: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Broccoli, Skinless Chicken Breast. Diner: Almonds, Skinless Chicken Breast, Broccoli. Snacks/Andere: Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Minute Instant White Rice. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Missspeld's Gewicht Geschiedenis
|