Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2016
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 31,55g | Eiwit: 128,88g | Kolhy: 171,81g.
Ontbijt: Regimel Mermelada Mora, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Ensalada de Frutas, Loncoleche Yogurt Descremado sin Lactosa. Lunch: Starbucks Ensalada Chicken Pasta. Diner: Espinacas, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Loncoleche Yogurt Descremado sin Lactosa, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada Chocolate. meer...
|
|
1836 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Traplopen - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mscott1908's Gewicht Geschiedenis
|