jeannieselby's Logboek, 19 okt 16

HAPPY HUMP DAY. 3 lbs to go to break through the next barrier. I can do this!
128,1 kg Tot nu toe verloren: 6,6 kg.    Nog te gaan: 53,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 oktober 2016:
1763 kcal Vet: 85,23g | Eiwit: 61,15g | Kolhy: 179,74g.   Ontbijt: Almond Dream Mixed Berry Yogurt, Dunkin' Donuts Cold Brew Coffee with Cream. Lunch: Kroger Corn Bread, Pacific Natural Foods Organic Hearty Tomato Bisque. Diner: Dunkin' Donuts Maple Frosted Donut, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Church's Chicken Church's Baked Macaroni & Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Kirkland Signature Bottled Water. Snacks/Andere: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Water, Kroger Tapioca Pudding, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. meer...
Gewichtsafname van 11,1 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Good job! 
19 okt 16 door lid: SoonAustralia
Great work!! 
19 okt 16 door lid: pandasmom
Congrats!  
19 okt 16 door lid: TheVeggieMama
Yes you can!  
19 okt 16 door lid: rhontique
Great loss there, Jeannie! Congrats on that! 
19 okt 16 door lid: warrenwinter

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jeannieselby's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.