Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2016
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2639 kcal
|
Vet: 100,04g | Eiwit: 210,92g | Kolhy: 200,66g.
Ontbijt: Valio Rasvaton Maito, Skyr Vanilja-Suklaamuru. Lunch: Valio Kevyt Maito, X-Tra Salaattijuusto 19%, Arla Keso Raejuusto, Pirkka Jasmiiniriisi, Felix Kreikkalainen Salaattikastike, Pirkka Krutonki, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Hunaja. Diner: O'boy Kaakaojuomajauhe, Valio Plus Kevyt Maito, Pirkka Jasmiiniriisi, X-Tra Raejuusto, Atria Naudan Minuuttisuikale. Snacks/Andere: Hillos Juustoleipä, Hjortronsylt Lakkahillo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|