Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2016
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 47,96g | Eiwit: 52,43g | Kolhy: 199,02g.
Ontbijt: Nar, Karışık Yeşil Salata, Şekersiz Çay, Domatesler, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kısır. Diner: Bulgur Pilavı, Beyaz Ekmek, Soğan veya Taze Soğan, Roka Marulu, Kırmızı Domates, Palamut. Snacks/Andere: Yer Fıstığı, Sarı Tatlı Mısır, Tam Yağlı Süt, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Greyfurt, Asya Armutu, Su. meer...
|
|
2196 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 1 uur, Koken - 3 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 10 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zingen - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
balimazize's Gewicht Geschiedenis
|