Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2016
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 30,72g | Eiwit: 73,71g | Kolhy: 87,82g.
Ontbijt: Limão, Café, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Couve-Flor (Congelado), Alface Americana, Clara de Ovo, Ovo. Diner: Couve-Flor, Verde Campo Cottage Lacfree, Alface Americana, Camarão no Forno ou Grelhado, Tomates. Snacks/Andere: AMMA Chocolate Orgânico Flor do Mar 75%, Ovo, Morangos, Maçã. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabicals's Gewicht Geschiedenis
|