Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2016
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 8,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 27,58g | Eiwit: 107,86g | Kolhy: 157,20g.
Ontbijt: Boiled Egg. Lunch: Honey Butter, Tumaro's Sundried Tomato Basil Wrap, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Goya Black Beans, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Diner: Tumaro's Sundried Tomato Basil Wrap, Goya Black Beans, Kroger Jalapeno Peppers, Publix Onions, Publix Red Bell Pepper, Contessa Medium Shrimp. Snacks/Andere: Bacardi Superior Rum, Wish-Bone Fat Free Chunky Blue Cheese Dressing, Celery, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Chiquita Banana, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Apples, Coffee, Equal Equal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Billie Higgins's Gewicht Geschiedenis
|