Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2012
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 72,27g | Eiwit: 106,61g | Kolhy: 208,42g.
Ontbijt: 1/3 Less Fat Cream Cheese, Toasted Wheat Bagel. Lunch: Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Deli Fresh Oven Roasted Chicken Breast Cuts, Chow Mein Noodles, Chickpeas, Lighten Up Balsamic Vinagrette Dressing, Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Stuffed Green Olives, Mixed Salad Greens. Diner: Extra Lean Ground Beef, Breakstone's Reduced Fat Sour Cream, Colby & Monterey Jack 2% milk, Refried Beans (Canned), Hard Taco Shells Dinner Kit. Snacks/Andere: Dark Chocolate M&M's (M&M's), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Caffe Vanilla Frappuccino Light (Grande), TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, Blueberries. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolyncarroll's Gewicht Geschiedenis
|