Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2016
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 25,55g | Eiwit: 50,70g | Kolhy: 179,19g.
Ontbijt: Banane, Kiwi, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Kaffee mit Milch. Lunch: Golden Seafood Kabeljaufilet, Bonduelle Leipziger Allerlei. Diner: Maggi Ein Teller Nudeltopf mit Huhn. Snacks/Andere: Katjes Joghurt Gums. meer...
|
|
1805 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bettinchen80's Gewicht Geschiedenis
|