Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2012
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 24,20g | Eiwit: 57,60g | Kolhy: 138,45g.
Ontbijt: Instant Oatmeal, egg, splenda, coffee. Lunch: Chicken Noodle Soup (Cup), spinach. Diner: white wine, Black Bean Taco, broccoli. Snacks/Andere: whey protein shake. meer...
|
|
2853 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ggowin's Gewicht Geschiedenis
|