Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2016
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 44,55g | Eiwit: 145,78g | Kolhy: 161,20g.
Ontbijt: Haribo Жевательный Мармелад, Maxler Whey Protein Ultrafiltration, Домик в деревне Молоко 3,5%, Elmika Отруби Пшеничные. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), 17.10.16 Салат свекольный, Wagon Wheels Jammie, Телятина Отварная. Diner: Приготовленная Тыква, Куриная Грудка Отварная, Ярмарка Овсяная Крупа. meer...
|
|
2296 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Happy-life's Gewicht Geschiedenis
|