Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2016
|
48,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
839 kcal
|
Vet: 39,92g | Eiwit: 46,36g | Kolhy: 85,12g.
Ontbijt: Tazo Sweet Cinnamon Spice Tea, Tap Water, Peanut Butter, Oat Bran Muffin with Fruit and/or Nuts. Lunch: Bragg Liquid Aminos, Egg, Sesame Oil, Red Onions, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Broccoli, Peanut Butter, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Tap Water, Strawberries. Diner: Tap Water, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Bananas, Strawberries, Vega Protein & Greens Vanilla. Snacks/Andere: Harris Teeter Lightly Salted Almonds. meer...
|
|
1469 kcal
|
Activiteit:
Giving yoga therapy - 1 uur, Giving yoga therapy (light) - 1 uur, Kickboksen - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sparrowsquirrel's Gewicht Geschiedenis
|