Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2016
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 79,25g | Eiwit: 57,84g | Kolhy: 140,06g.
Ontbijt: Сыр Голландский, Хлеб ржаной, Молоко, либо 3 ч.л. сухих сливок, Кофе. Lunch: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Морковь, Уксус, Сахар, Растительное Масло, Соевый Соус, Свинина. Diner: Сыр Российский, Ратимир Колбаса Озерская, Блины на Молоке, Чай, Сахар. Snacks/Andere: Бабаевский Шоколад Оригинальный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllaKov's Gewicht Geschiedenis
|