Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2016
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3192 kcal
|
Vet: 118,14g | Eiwit: 117,76g | Kolhy: 495,44g.
Ontbijt: Арбуз, Зеленый коктейль с бананом-2П, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Тыквенные Семечки, Овсяные хлебцы, Зеленый коктейль с бананом-2П, В12, Арбуз, Арбуз, Пыльца Пчелиная. Lunch: Салат с редькой "Розовый Блеск Нисато", морковью, буряком и помидорами, Помидоры, Пророщенная гречка 150, Арбуз, Помидоры, Масло Грецкого Ореха, Пророщенная гречка 150. Diner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Тыквенные Семечки. meer...
|
|
1817 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 53 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Суставная для стоп - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Веретено - 7 minuten, Восстановительная для трицепса - 1 uur, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|