Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2016
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2910 kcal
|
Vet: 89,82g | Eiwit: 180,16g | Kolhy: 347,64g.
Ontbijt: Morrisons Eat Smart Natural Fromage Frais, Cannellini Bean Brownies, Hartley's Blackcurrant Jelly Sugar Free. Lunch: Lettuce, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Tilda Mushroom Steamed Basmati Rice, Courgette, Tuna. Diner: Hobea Clara Líquida, Snack a Jacks Cheese, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Hobea Clara Líquida, Onions, Courgette, Broccoli. Snacks/Andere: Toblerone Cheesecake, Monster Energy Absolutely Zero, Ben & Jerry's Chunky Monkey, Monster Energy Absolutely Zero. meer...
|
|
4074 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 5 minuten, Stilstaan - 9 uren, Loopband - 40 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|