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☢️Gewichtseintrag:
Sonntag, 23.10.16
Gewicht: 62,0 kg (- 0,9 Kg)
Körperfett: 13,86 % (+ 0,06 %)
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62 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1993 kcal
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Vet: 93,71g | Eiwit: 65,78g | Kolhy: 226,91g.
Ontbijt: Dulano Truthahnbrust (8g), Plundergebäck, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Eigelb, Brunch Sweet Thai Chili. Lunch: Weight Watchers Margarine, Kürbissuppe, Kürbiskernbrötchen. Diner: Speiseeis, Schinkenpizza. Snacks/Andere: Dr. Quendt Oblaten mit Haselnüssen und Butter, Kaffee mit Milch. meer...
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1514 kcal
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Activiteit:
Rusten - 16 uren en 32 minuten, Slapen - 7 uren en 28 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 6,3 kg per week
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