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Bueno estos días fueron un desastre. Hoy intentando retomar con mi plan!
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66,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1054 kcal
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Vet: 37,98g | Eiwit: 62,04g | Kolhy: 112,05g.
Ontbijt: Queso Untable Light, Riera Tostadas de Mesa, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café. Lunch: Natura Aceite Puro de Girasol, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga. Diner: Fideos, La Serenísima Queso Rallado, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Bollo, Muslo de Pollo. Snacks/Andere: Arcor Turrón de Maní, Quaker Galletas con Fruta Rellenas con Yogurt, Rosamonte Mate Cocido. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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 Reacties
VamoS Vamos hasta ahora perfecto.
Desayuno café con leche y 3 tostadas con queso y semillas.
Almuerzo pechuga a la plancha con ensalada.
23 okt 16 door lid: Jesicap
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24 okt 16 door lid: Andres del sur
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Animo...mi finde fue finde de mejor no anoto nada jajajaja...
24 okt 16 door lid: Wolf360
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Jesicap's Gewicht Geschiedenis
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