Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2016
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 65,64g | Eiwit: 88,76g | Kolhy: 114,61g.
Ontbijt: Clover Tussers Cheese, Clicks Smartbite Raw Seeds Mix, Cinnamon, Jungle Oats, Whole Milk, Selati Sweetener, Jacobs Instant Coffee. Lunch: Bakers Salticrax with Roasted Onion. Diner: Woolworths Cauliflower, Broccoli & Carrot, Fitchef Chicken Thai Curry Butternut and Vegetables. Snacks/Andere: Biltong, Carrots, Green Tea, Granny Smith Apples, Tap Water. meer...
|
|
2279 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tanya49's Gewicht Geschiedenis
|